FAQ / CUSTOMER'S VOICEよくあるご質問･お客様の声
FAQよくあるご質問
1ヶ月でどのくらい痩せることができますか？
個人差はありますが、女性でマイナス2~4kg/月、男性でマイナス3~5kg/月程度のダイエットに成功する方がほとんどです。
- 糖質制限をする必要はありますか？
- 糖質制限をする必要はありません。1日の摂取カロリーが適切になるようにバランスよく食事をしていただくよう指導させていただきます。ただし、大幅なダイエットをご希望する方には糖質制限をしていただくことがございます。
- 筋トレやランニングなどの運動をするように指示されるのでしょうか？
- 運動の指示は致しません。ダイエットコーチング・プレミアムでは運動に関するアドバイスをさせていただく場合がございますが、運動を強制するものではございません。
- 毎食、写真を送らなければならないですか？
- 出来るだけ写真付きが望ましいですが、無理な場合は文章のみで問題ありません。
- 外食はＯＫでしょうか？
- 外食もOKです。外食時の注意点などは随時アドバイスさせていただきます。
- 深夜・早朝に連絡しても大丈夫でしょうか？
- 24時間いつでも連絡していただいて大丈夫です。ただし、返信が遅れる場合がございますことご了承ください。
- ダイエットコーチング・プレミアムとライトどちらを選べば良いかわかりません。
- 連絡をマメに行うのが苦手な方や、忙しい方、予算に限りがある方にはライトを、運動面やメンタル面でのアドバイスも必要とする方にはプレミアムをオススメしております。
- どのような方が担当してくれるのでしょうか？
- ボディメイクコンテストで入賞経験のある経験豊富なパーソナルトレーナーやダイエット指導歴のある管理栄養士、フードアドバイザーなどが担当いたします。
- オンラインでトレーニング指導してもらえますか？
- 申し訳ございませんが、オンラインでのトレーニング指導は行っておりません。
- 男性でもサービスを利用することができますか？
- 老若男女問わずサービスをご利用いただけます。
- 返金対応は行っておりますか？
- 申し訳ございませんが、返金対応は一切行っておりません。
CUSTOMER’S VOICEお客様の声
一人で継続することが苦手な性格でしたので、こちらのサービスが自分には本当に合っていました。
20代女性
プレミアムコースで2カ月間コーチングを受けさせていただきました。もともとダイエットなど一人で継続することが苦手な性格でしたので、こちらのサービスが自分には本当に合っていました。最初の1ヶ月でマイナス3キロ、次の1ヶ月でマイナス1.5キロ体重が落ちました！2カ月間しっかり指導いただきましたので、ダイエットに関する知識も身に付きました！今後は一人でもダイエット可能とコーチの方にも言っていただいたので、あと1ヵ月は自分で頑張って、目標体重まで落とそうと思います！ありがとうございました！
適切な指導の下、一貫性のある食事を摂り続けた結果5キロのダイエットに成功しました。
30代女性
これまでにパーソナルジムやエステなどに通っていましたが、いまひとつ結果が出ませんでした。食事もネットで調べた情報を頼りに頑張っていたつもりでしたが少し痩せてはすぐ戻るの繰り返しでした。なにか他に良いサービスがないかネットで探した結果DietUに辿り着きました。料金もパーソナルジムやエステと比べて安く、とりあえず試してみるかという気持ちでサービスに申し込みました。コーチからのアドバイスでまず最初に気付かされたことが、いろいろなダイエット法が自分の中でごちゃごちゃになっていたことでした。具体的には食べれば痩せると思っていたヨーグルトやナッツ類などの食べ過ぎなどでした。2カ月間ですが、適切な指導の下、一貫性のある食事を摂り続けた結果、5キロのダイエットに成功しました。ウエスト周りがきつかったパンツも楽に穿けるようになり大変満足しています。
特にストレスもなく2カ月で8キロ近く体重を落とすことができました。
40代男性
週末に外食やお酒を飲む機会が多く、運動も20年以上していなかったため見事に中年太りしていました。健康診断の結果も良くなかったこともあり、パーソナルジムを探していたところ、妻がこちらを見つけくれました。同僚が以前に糖質制限でダイエットに成功していましたので、私も糖質制限ダイエットで進めていただくようお願いしました。お酒も種類によっては飲んでも問題なく、糖質さえ摂らなければ居酒屋や焼肉屋で外食することも可能だったこともあり、特にストレスもなく2カ月で8キロ近く体重を落とすことができました。指導は代表の武田さんに担当していただきました。毎回親切かつ適切なアドバイスをいただけたこと、糖質制限終了後のリバウンドしない食事法なども教えていただけたこと、本当に感謝しております。